La période post-session d'Hypnose Régressive Ésotérique: À quoi dois-je m’attendre ?

Après une session d'Hypnose Régressive Ésotérique (HRE), de nombreuses personnes s’interrogent sur les effets ressentis et la période d’intégration qui suit.

Dans cet article, je vais d'abord vous expliquer le système de croyances sur lequel repose ma pratique de la méthode et revenir sur l'objectif visé lors d'une session d'HRE. Cela vous aidera à mieux comprendre les enjeux et leurs conséquences.

Ensuite, j'exposerai mon point de vue sur la période de métabolisation, cette phase d'intégration des informations libérées pendant la session. Vous découvrirez pourquoi les effets peuvent parfois tarder à se manifester et comment soutenir ce processus en étant attentif à vos ressentis.

Pour finir, je répondrai également aux questions les plus fréquentes que vous pourriez vous poser en post-session, afin de vous accompagner au mieux dans cette période de transition.

Les principes qui guident ma pratique en Hypnose Régressive Ésotérique :

Premièrement, tout ce qui nous entoure est constitué de fréquences, et certaines de ces fréquences sont interprétables par le cerveau humain.

Par exemple, une table est perçue comme un objet avec quatre pieds, doté de fonctions spécifiques. Cependant, il peut exister des variations dans la manière dont chaque personne interprète certains détails, comme l’intensité des couleurs ou les subtilités visuelles.

Le cerveau décode également d'autres types de fréquences sur plusieurs niveaux.

Ces fréquences incluent nos pensées, nos émotions, nos informations génétiques et nos croyances, qu'elles soient limitantes ou non (souvent façonnées par notre éducation ou la société dans laquelle nous évoluons).

Certaines personnes, dotées d’une sensibilité plus développée, sont capables de capter ces fréquences de manière plus subtile et plus précise, qu’elles en aient conscience ou non. Elles peuvent les percevoir par l'intermédiaire de leurs sens – l’ouïe, la vue, l’odorat, le goût, ou le toucher – faisant de leur corps une sorte de caisse de résonance pour ces fréquences extérieures. On qualifie souvent ces personnes d’"éponges émotionnelles", capables de ressentir profondément leur environnement.

Deuxièmement, nous existons sur différents plans de conscience, chacun offrant un point de vue distinct de nous-mêmes.

Lorsqu'on est en action, notre conscience est principalement centrée sur notre corps physique. Cependant, en concentrant notre attention sur une partie spécifique de notre corps, nous pouvons accéder à un point de vue particulier depuis cette zone. En focalisant encore plus notre attention, nous pourrions même adopter le point de vue d’un organe. Cet organe est toujours une partie de nous, mais il offre une perspective unique, différente de celle du corps dans son ensemble.

En poussant cette exploration encore plus loin, nous pouvons atteindre le point de vue d'une cellule. Cette cellule fait partie intégrante de nous, mais elle possède ses propres fonctions et sa propre dimension. Elle nous permet de percevoir une facette de nous-mêmes encore plus spécifique.

De manière similaire, nous pouvons élargir notre conscience à des niveaux plus vastes.

Par exemple, il est possible d'adopter un point de vue situé à un mètre de notre corps physique. En élargissant encore davantage, nous pourrions percevoir différentes incarnations ou réalités, jusqu’à atteindre notre essence même : une perception subliminale de nous-mêmes, offrant une vision beaucoup plus large de notre existence.

Il n’existe pas de hiérarchie entre ces différentes dimensions. Tous ces points de vue, qu'ils soient globaux ou précis, font partie intégrante de notre être et contribuent à la manière dont nous vivons notre existence à chaque instant.

Ainsi, que l'on se concentre sur un aspect micro ou macro de nous-mêmes, ces niveaux de perception sont interconnectés et essentiels. Ils forment un ensemble fluide, en constante transformation, qui mérite d’être harmonisé pour mieux nous comprendre et vivre pleinement.

Intégration de ces croyances dans ma pratique :

Lors d’une session d’HRE, je travaille en collaboration avec une collègue télépathe, qui entre dans un état de modification de conscience profonde. Cela signifie que, par une relaxation profonde du corps et grâce à une relation de confiance mutuelle, elle modifie les fréquences de ses ondes cérébrales. Ce processus lui permet d'explorer différents points de vue et dimensions de conscience.

Il est similaire à l’expérience du souvenir. Lorsque nous nous rappelons un moment passé, notre corps physique reste dans le présent, mais notre esprit se projette dans le souvenir, nous permettant presque de revivre les sensations, émotions et perceptions de l’époque.

Une fois cet état hypnotique atteint, je guide ma collègue dans une projection de conscience vers l'espace énergétique de la personne qui consulte. Dans cet état, elle agit comme une caméra mentale, capable de percevoir les fréquences de l'individu à travers ses propres sens. Bien que les informations perçues soient interprétées par son cerveau, elles sont suffisamment objectives pour offrir un soutien pertinent à la personne, lui permettant ainsi d’entamer une libération profonde.

C’est alors que nous explorons les différents plans d'existence pour identifier les aspects de son être qui sont influencés ou perturbés par des fréquences extérieures. Par l’intermédiaire de ma collègue, je guide alors la conscience subliminale de la personne, cette partie plus vaste et subtile d'elle-même, afin qu'elle puisse effectuer sa propre libération. Reprenant ainsi son pouvoir créateur.

Après la session, il reste à travailler sur ce qui a été construit jusque-là, mais qui n'appartient pas à votre véritable essence. C’est comme réaliser que, toute votre vie, d’autres ont contribué à bâtir votre village intérieur, et que vous en reprenez enfin les clés.

Ce travail de libération et de réajustement se concrétise dans la période post-session, où l’intégration des changements se fait de différentes manières, plus ou moins consciente.

La phase d'intégration après une session HRE : un processus délicat

Après une session d'Hypnose Régressive Ésotérique (HRE), il est fréquent que la période d'intégration des nouvelles informations soit sensible. Il s’agit de laisser ces données issues des plans subtils s’ancrer progressivement dans la matière, c'est-à-dire dans la vie quotidienne. Cette étape demande du temps et est variable d’une personne à l’autre. Elle implique de réévaluer notre "village intérieur" afin d'identifier ce qui ne nous appartient pas et de déconstruire les schémas obsolètes pour reconstruire sur des bases saines, les nôtres.

Différents rythmes d'intégration

Parfois, une simple promenade en forêt ou une conversation avec un ami suffit à déclencher un changement profond. Il arrive même que des problèmes qui nous pesaient depuis des années disparaissent soudainement, devenant des "non-sujets", à notre grande surprise.

Cependant, certaines thématiques demandent plus de temps et peuvent être douloureuses à déconstruire. Cette phase de transformation peut s’accompagner de déséquilibres émotionnels et d’une sensation de vulnérabilité. On peut se sentir perdu, douter du bien-fondé de la session, ou se retrouver pris dans un tourbillon de confusion. Casser un schéma ou une habitude, surtout si elle a été présente depuis longtemps, n’est jamais facile. Cela peut ressembler à un deuil, la mort d’un certain fonctionnement auquel on s’était identifié.

Accepter le changement pour amorcer la transformation

Il est essentiel de faire face à ces émotions et de les accueillir pour amorcer un vrai changement. Refuser cette confrontation ralentit le processus de libération en profondeur. Il est important de comprendre que, même après une session HRE, notre pouvoir de création existe aussi au niveau physique. On ne peut pas simplement attendre que "la magie opère" sans participer activement à l'intégration des nouvelles informations.

Quand le changement tarde à venir

Il arrive parfois que les choses semblent stagner après une session, laissant penser que la HRE n’a pas fonctionné. Cela peut être dû à plusieurs raisons.

Parfois, le duo de praticiens manque d’expérience ou adopte une approche différente de la mienne. Dans ces cas, je ne peux pas me prononcer sur leur méthode.

Pour ma part, je crois que la réussite d'une session repose sur l'alchimie entre toutes les parties impliquées : la télépathe, le consultant et moi. La confiance et le soutien sont essentiels pour obtenir des résultats.

Un autre facteur qui peut ralentir le changement est une résistance intérieure de la personne, malgré son désir conscient d'évoluer. En effet, nous avons tous plusieurs sous-personnalités qui se sont développées en réaction aux différentes expériences de la vie. Ces parties de nous prennent parfois le "contrôle" pour assurer notre survie, sans réaliser que leurs méthodes de protection sont devenues inadaptées. Cela crée des tensions internes, et l’on peut se sentir tiraillé ou bloqué ("Une part de moi veut faire ceci, mais une autre préfère cela").

Résistance interne et blocages extérieurs

La distinction entre les blocages liés à des fréquences extérieures et ceux provenant de notre intériorité aide à comprendre notre expérience.

Les blocages externes apparaissent souvent comme des forces imposées, engendrant un sentiment de subir une influence extérieure, ce qui peut entraîner découragement et paralysie. En revanche, les blocages internes sont familiers et considérés comme protecteurs, généralement liés à des peurs ou croyances limitantes qui, bien qu'ils entravent notre progression, semblent viser notre bien-être.

D'un point de vue émotionnel, les interférences externes sont perçues comme des énergies lourdes sans lien direct avec notre vécu, tandis que les résistances internes sont essentiellement connectées à des émotions ou expériences passées, souvent liées à des traumatismes.

En observant la réactivité de notre corps, nous pouvons ressentir des sensations de pression ou d'oppression sans rapport avec notre état émotionnel habituel, induites par des influences extérieures. À l'inverse, les tensions internes se manifestent par des symptômes corporels en accord avec nos schémas de réaction habituels.

Les blocages externes peuvent survenir de manière soudaine et persister sans explication, tandis que les blocages internes sont récurrents, souvent déclenchés par des émotions ou des situations spécifiques.

Enfin, notre intuition peut nous alerter sur une interférence extérieure dans notre énergie. Pour ce qui est des blocages internes, même s'ils sont inconfortables, ils font partie intégrante de notre identité et reflètent nos peurs et blessures personnelles.

Questions fréquentes en période post-session :

Pourquoi je ne ressens pas d'effet immédiat ?

Le travail effectué lors d'une session HRE s'opère sur des plans subtils de l'être, ce qui nécessite du temps pour que les informations modifiées s'intègrent et se concrétisent dans la vie quotidienne. Certaines personnes ressentent des effets immédiats, grâce à leur sensibilité aux changements énergétiques dans leur corps. D'autres, en revanche, peuvent vivre cette transformation de manière plus progressive et discrète, avec un processus d'intégration plus long.

Pour certains, l'évolution post-session peut survenir par étapes marquées, parfois bouleversantes, entraînant un changement profond mais inconfortable.

Selon moi, plus nous sommes habitués à l'introspection et à l'observation de nous-mêmes, plus l'intégration peut être rapide et efficace, bien que cela ne garantisse pas toujours une expérience douce et agréable.

Quels symptômes puis-je ressentir après la session ?

Les réajustements internes varient selon chaque personne. Ils peuvent se manifester par des sensations physiques telles que des picotements dans différentes zones du corps, des moments de fatigue ou encore des tensions et douleurs corporelles.

Sur le plan émotionnel, comme mentionné précédemment, on peut observer un passage d'un sujet pesant et envahissant à un "non-sujet". Cela peut également s'accompagner d'émotions intenses pendant la phase de transition.

Comment puis-je soutenir le processus de métabolisation ?

Pour optimiser la métabolisation, il est essentiel de se concentrer sur ce qui nous fait du bien et est ajusté à nos besoins. Cela passe par des questions simples : Qu'est-ce que je veux à cet instant ? Qu'est-ce qui me convient maintenant ? Comment puis-je rendre mon inconfort plus supportable à ce moment précis ?

Nous avons tous en nous des parts capables de prendre soin de nous, de nous protéger et de contribuer à notre bien-être. Se poser ces questions active ces parts et nous aide progressivement à devenir autonomes dans notre propre soutien. Autonomie ne signifie pas être seul ; savoir prendre soin de soi inclut également le fait de solliciter un réseau de soutien extérieur, qu'il s'agisse d'un proche ou d'un professionnel adapté.

Voici quelques idées : un bain chaud, un bon chocolat, ou peut-être est-il temps de demander de l'aide à un ami ou à un professionnel ?

Faut-il prévoir une autre session ?

Dans ma vision de cet accompagnement, j'aime approfondir le travail dès la première session, convaincue que la libération majeure se produit à ce moment-là. Par la suite, il appartient à chacun d'explorer son introspection à travers les outils qui lui conviennent, dont la HRE fait partie. Je propose également un suivi thérapeutique pour soutenir et approfondir ce processus.

Cependant, si une première session a été réalisée par une autre équipe, je prends le temps de l'évaluer avant de déterminer si une seconde est nécessaire.

En conclusion ...

L’Hypnose Régressive Esotérique (HRE) est un outil puissant pour explorer et libérer les blocages internes et externes qui freinent notre cheminement personnel. Ce travail, sur les plans subtils, nécessite du temps pour que les changements se manifestent pleinement dans la vie quotidienne. Certains ressentiront des effets immédiats, tandis que pour d’autres, l’intégration sera plus progressive, parfois accompagnée de moments de turbulence émotionnelle.

La métabolisation peut prendre la forme d’expériences très différentes selon la personne et l’information à traiter. Prenons l'exemple d'une femme qui, après avoir subi de nombreux viols dans sa vie, a vécu une session d'hypnose régressive ésotérique (HRE). Pendant la période de métabolisation, elle a fait face à une situation où une tentative de viol s'est produite. Cette fois, cependant, elle a pu dire "non" avec force, affirmant pleinement son pouvoir. Grâce à la session, elle a su poser des limites claires et reprendre confiance en elle. Elle a métabolisé une nouvelle information : elle n'était plus une victime impuissante, mais une femme capable de se défendre et de protéger son intégrité.

Ce processus de métabolisation lui a permis de transformer son passé douloureux en une source de force, lui redonnant le contrôle sur sa vie et son corps. Ce retour vers soi, bien que parfois intense, montre qu'il est possible de surmonter des traumatismes profondément ancrés et de retrouver sa pleine autonomie et confiance en soi.

Chaque personne avance à son rythme, et même si le chemin est parfois ardu, il est porteur de transformations profondes. Vous avez la capacité de vous reconnecter à vous-même, de retrouver votre pouvoir intérieur et d'évoluer vers une version de vous plus libre, plus forte, et plus en accord avec votre véritable essence.